“頑張るトレーニング”ではなく、育児に家事に、頑張っている身体をいたわる“ゆるトレ&ストレッチ”です。
「全く動いていないので、運動するのが不安」
「ただでさえ、体力勝負の平日ワンオペ育児！ハードな運動は自信がないので、程よく動いてリラックスしたい」
そんな方にぴったりなクラスにしてみました。
全身の血行も促し、心身共にリフレッシュして、夜もぐーっすり眠りましょう！
見守り付きで、お子様連れでも安心してご参加いただけます。
イベント詳細
日時:
2019年5月13日 (月) 10:00-11:00
2019年5月13日 (月) 10:00-11:00
場所：サロン・オ・デュ・タン（Salon hors du Temps)
4thFloor,GSMansion,Soi35,
※詳細は別途ご連絡いたします
参加費:
300B (見守り付き)
定員:
8名（最少催行人数 4名）
ひめままバンコクでは、各イベントの様子を写真撮影しております。
撮影した写真は、今後の活動報告やイベント告知のため、ホームページやFacebook等で使用いたします。
ご了承の上、お申込み＆ご参加ください。
なお、ご本人やお子様の顔が映っている写真を掲載してほしくないという場合は、申し込み時にお申し出ください。
ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
◆◆キャンセル規定◆◆
キャンセル連絡は開催３日前までにお願いいたします。
やむを得ない理由で直前にキャンセルされる場合にも必ずご連絡をいただき、いかなる理由でも無断でのキャンセルはご遠慮ください。
連絡先：ひめままバンコク事務局 https://himemama.com/contact/