これまでのSan Francisco-Bay開催のイベント

【Himemama サンフランシスコベイエリア】夏休み特別企画!8日間の朝活エクササイズ

今年の夏休みは例年とは違う夏休みになりそうな方は多いのではないでしょうか。
少しずつ日常に戻る気配を感じつつも、日本への一時帰国をキャンセルしたり、
子供達のサマーキャンプも計画がたてにくかったり、、、不明確な要素が多すぎる日々に、不安も多いことと思います。

こんな時だからこそ!と企画してみました。「8日間の朝活エクササイズ」。
クラスの目的は、夏休みのラジオ体操(子供も大人も!)のような感じでしょうか。
生活のリズムが崩れがちな夏休み、朝から気持ちよく動いて、1日1日を元気にポジティブに過ごしませんか?

クラスはZoomを使って、オンラインで行います。
気持ちよくストレッチをしたり、テンポの良い曲とともに、有酸素運動をしたり。
Zoomクラスの良さは、周りの人の目を気にせず、それぞれの皆さんが心地のいいように自分のペースでエクササイズできること。

スクリーンから外れていただいても構いません。
8日間の参加し放題プラン。ですが、毎日の参加をコミットする必要はありません。

親子でも、子供だけでも、大人だけの参加も、ウェルカムです。
火曜日のみ、1時間のクラスです。たっぷり汗がかけるまで動きますので、少し大人向けのクラスかもしれませんが、お子さんも休み休みぜひ、ご参加ください。
いい生活リズムを一緒に作ってリフレッシュしましょう!

【定員】
15家族

【日時】
※アメリカ西海岸時間

2020年7月6日(月)10:00-10:30am
2020年7月7日(火)10:00-11:00am
2020年7月9日(木)10:00-10:30am
2020年7月10日(金)10:00-10:30am
2020年7月13日(月)10:00-10:30am
2020年7月14日(火)10:00-11:00am
2020年7月16日(木)10:00-10:30am
2020年7月17日(金)10:00-10:30am

【場所】
zoom (参加者にのみ、zoom IDを送らせてもらいます)

Zoom が初めての方は、こちらを参考にしてダウンロードをしてください。https://youtu.be/vloLxW7e6co
Zoomの設定方法がわからないなどご不明な点、ご質問などありましたら、ご連絡ください(sfbay@himemama.com)

【参加費】
8クラス参加し放題プラン:$30/1家族
※支払い方法は、PayPal もしくは、Venmo経由でお願いいたします。お申し込みいただいた後、詳細をご連絡いたします。

【講師】
Kaori Mikoshiba

子供の頃から、バレエやモダンダンスに親しみ、プロフェッショナルのボールルーム(社交ダンス)ダンサーも経験。
渡米後、ズンバに出会い、現在は、大人向けと家族向けのズンバクラスを開催中。
また、ダンススタジオにて、ダンス講師も務めている。 

サンフランシスコベイエリアでは、早くからStayHomeの状況が始まったが、すぐに全てのクラスをZoomオンラインクラスに切り替え、ママや子供達の運動不足やストレス解消に少しでも貢献できればと活動中。

◆◆キャンセル規定◆◆

・キャンセルされる方はわかり次第できるだけ早めにご連絡ください。当日キャンセル、無断キャンセルはお控えください。
・やむを得ない理由で直前にキャンセルされる場合にも必ずご連絡をいただき、いかなる理由でも無断でのキャンセルはご遠慮ください。

連絡先:ひめままサンフランシスコベイエリア事務局 https://himemama.com/contact/

※運営には充分の注意を払って開催いたしますが、万が一の事故等には、責任を追いかねますので予めご了承ください。