「Everyday I’m Happy!」
ママが日々を“気分よく楽しく”過ごすこと。
これは、家族・子どものためになる
大切なこと。
子育て中の私自身が
呼吸をととのえ
姿勢をととのえ
凛として歩くことに
いつも助けられています☆
腰痛や肩こり・ウツウツ・イライラ・・・
そんなママのお悩みを改善していけるような
お手伝いをするのが私の喜びです♪
プロフィール
ビューティウォーク?公認インストラクター・セロトニン呼吸法インストラクター
地元山梨のラジオリポーターを退職後、結婚を機に東京へ。“自分磨き”の一環として出会ったビューティウォーク代表 CHIKAの洗練された身体・ウォーキングと鏡に映る自分との違いに愕然! 以後熱心に教室に通うように。自分の心身のポジティブな変化に驚き、さらに学びを深め指導者に。2009年からは「セロトニン呼吸法」著者:高橋玄朴氏より呼吸法で心身を調えていくことを学び、双方を融合させた「気分がよくなるレッスン」を目指すメニューを展開。各種企業様とのコラボイベント多数・FM世田谷ラジオリポーター・雑誌「BODY+」ウォーキング部部長としても活動してきた。現在は、2歳の息子とともにママ向けレッスンを開催中。
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： http://ameblo.jp/high-spirits/
： https://www.facebook.com/yuka.orii.3
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