6月26日Himemama世田谷、記念すべき第１回目の講座として「Inner Beauty」を開催致しました。 講師にHimemamaロンドンで大人気の講座を担当されていた ゴードン千晴さん を迎えての和気あいあい少人数で、場所も二子玉川にあるRon Hermanが展開するカフェにて広々とした空間とリラックスした雰囲気の店内で和やかにトークも弾みました。
「身体の細胞は毎日生まれ変わる」 「身体の中から美しくなる食べ物とは？」 「身体の中すべての細胞にとって良質な油を摂れてるかがとっても大事」 毎日口にしているものがその細胞を生み出しているんだと参加者全員意識が上がって、各々の食生活を振り返り、、、。 生のお野菜をたっぷり食べてしっかり酵素を摂る。お肉やお魚を食べるときには必ず生野菜を食べるように心がける。良質の油は身体に残らない。んー、忙しいママは普段からあまり摂れてないよなぁ(◞‸◟) と反省。全員一致した言葉は「できることから早速意識して始めてみよう！」でした。
７年間お肉を食べずに過ごした経験談、普段の私生活からのエピソードを交えて分かりやすく、楽しくお話いただいたゴードンさん。そしてなんと言っても見惚れてしまう美しさをもつゴードンさんからの言葉は、参加者全員のインナービューティーを目覚めさせてくれたのです！ 「来て良かったわぁ〜！」 「帰りに早速油を買いに行ってきます！」と一人一人のインナービューティーが始まろうとしています( ◠‿◠ )
ゴードンさんが愛飲されている青汁もプレゼントいただきました♪
一本は旦那さんに飲ませなきゃ！という声も。（優しい奥様です^^）
ゴードン千晴さん、ありがとうございました。参加者の皆様、ありがとうございました。
Himemama世田谷で、ときにはママを脱却して、楽しんでいきましょう。
Himemama世田谷 渡邉志帆