【Himemama世田谷区】Inner Beauty講座①　〜身体を内側からクレンジング〜 脱ファンデーションお肌を手に入れる！

定員：
10名（お子様連れも可能です）

日時：
2019年6月26日（水）10時～12時

イベント内容（スケジュール）：
・Himemama 世田谷のご紹介
・Inner Beauty講座

場所：
ロンハーマンカフェ　二子玉川店　
東京都世田谷区玉川4-1-25
玉川髙島屋S・C　アイビーズプレイス
http://ronherman.jp/store.php

講師：
ゴードン千晴

参加費：
3000円（講座料）＋ドリンク代　（ドリンク500円～）
☆ゴードン千晴さん愛用の身体の中から綺麗にする青汁プレゼント付き　　　
ベジパワープラス　青汁スティック　
https://www.abios.jp/vgpower/

※会費は当日会場にて現金でお支払いいただきます。おつりのないようにご準備ください。
※ドリンク代は各自精算が可能です。

ゴードン　千晴さんプロフィール
ヨガインストラクター　Hatha yoga YIn yoga ファスティングアドバイザー ホリスティックアドバイザー 薬膳食育師 2児の母 ７年間のお肉抜きの生活から、2013年よりアンチエイジング食を始め、2015年よりケトジェニックダイエットを実践。過去の食事の経験を融合した食生活にたどり着く。 アンチエイジング講座　女性のためのヨガ　季節のヨガ 月の満ち欠けワークショップなど FBアカウント Koharubiyori Yoga instructor &Holistic Adviser ☆

ゴードン千晴さんからのコメント☆
ヨガを通じて日々の食事や健康について勉強するようになりました。運動だけでは、健康にならないと痛感したからです。
健康を全体的にみていき、食事と運動と睡眠　そして、自然にならって身体の自然治癒を高める生活をし自ら癒すというホリステックな考えを大切にしています。
身体の中からキレイに美しく健康な自分を作るために、食事はとても大切。食べ物と美しさの関係について知ることは、未来の自分へと繋がっていきます。

そもそも美しさとは、何なのか？見た目だけではありません。人の美しさや輝きは身体の中から放たれるもの。
１０年前より輝いてる自分、いつもエネルギーに満ち溢れた毎日を過ごすために、そして１０年後２０年後の自分のために何を食べるのか？
１０年以上様々な食事方法を実践してきました。体感として経験していきたことを皆様にお伝えしていきたいと思っています。

身体の中からキレイにとは？
What is inner beauty?

もっと健康的で美しい自分になるための時間となりますように。