お米カイロをご存知ですか？ぜひ一緒に波縫いでちくちく、スマホ大サイズのお手製カイロを作ってみましょう！
別名ホットパックとも呼ばれているものです。市販されているカイロは乾熱と呼ばれる熱を発し、体の表面を温めるのに向いています。
今回ご紹介するお米のカイロは湿熱と呼ばれる熱により体の奥、深部まで温めるのに向いています。
お米の空気中の水分を吸収する性質を利用し、それをレンジや蒸し器であたためることでお米内の水分を蒸気に変え身体にあてることで熱を身体の奥に届けてくれます。
香りの楽しみと冷え症や神経痛などの軽減効果も期待してよもぎも詰めたいと思います
【定員】
６名
【日時】
2021年1月6日（水） １０:００～１１:００am (アメリカ西海岸時間）
【場所】
オンライン（zoomを使用します。申込者に後日、詳細のご連絡をいたします）
Zoom が初めての方は、こちらを参考にしてダウンロードをしてください。https://youtu.be/vloLxW7e6co
Zoomの設定方法がわからないなどご不明な点、ご質問などありましたら、ご連絡ください（sfbay@himemama.com）
【参加費】
＄20（送料、レシピ、材料費（乾燥よもぎとコットン地（浴衣地の反物を裁断したもの））
※お米はご自宅にあるものをお使いいただきます
ご用意いただくもの：針と糸、糸切りばさみ、待ち針、お米（100g～150g程度）
※材料とレシピ発送後のキャンセルはお受けできません。
【講師】
竹本恵子
埼玉出身、男児１児の母、駐妻。
短大卒業と、外資系航空会社、日系企業海外マーケティング職などを経て、結婚を機に引越し、女性のための河原でピクニック手芸部などを群馬、広島で主催。現在、台湾式の足もみ家、若石足療ツキトタネ主宰。6ヶ月で100人の足をもみ、出会った足の国籍も4ヵ国から日々更新中。オンラインによる副作用のない足もみセルフケアで婦人科系のお悩み改善、心身をサポート。2019年６月よりシリコンバレー在住。ドリカム好き、関心ごとは、道端の野草、乳酸菌、自然療法、シュタイナー教育、キャンピングカー。時々かぎ針で足袋を編みます
https://ameblo.jp/tsukitotane
◆◆キャンセル規定◆◆
・材料とレシピ発送後のキャンセルはお受けできません。
・キャンセルされる方はわかり次第できるだけ早めにご連絡ください。当日キャンセル、無断キャンセルはお控えください。
・やむを得ない理由で直前にキャンセルされる場合にも必ずご連絡をいただき、いかなる理由でも無断でのキャンセルはご遠慮ください。
連絡先：ひめままサンフランシスコベイエリア事務局 https://himemama.com/contact/
※運営には充分の注意を払って開催いたしますが、万が一の事故等には、責任を追いかねますので予めご了承ください。