アメリカダンス・ヨガ

ダンス・ヨガ|Mamo (マモ)さん【海外・アメリカ】

1.全米500時間認定ヨガ講師
2.直傳靈氣インストラクター
3.インナーチャイルドヒーリングワーク

ヨガを通して、ベイエリア滞在の方の心身の健康をお手伝いしています。
私のヨガは、ゆっくりでやさしく、年齢の高い方や身体が硬い方にも無理なく楽しんで頂ける、ゆるヨガ。

レッスンを通して、大地、空、偉大な自然に守られている感覚を導き出し、インナーセルフとのつながりをより深めるきっかけ作りのお手伝いしています。

自分がもっと、好きになる
わたしらしく、きれいになれる
なりたい自分が、はっきりしてくる
海外にいても、幸せな自分を生きられる

すべての人がどこに居ても
自分らしく幸せでありますように。

 

プロフィール

ベイエリアに暮らし始めて約7年。家族と猫と暮らしています。

自分のハッピーライフのために始めたヨガが、ライフワークになると直感して以来、ヨガのスキルを高めつつベイエリアで楽しい暮らし。小さなことだけれども持っている知恵を人々とシェアできるように、大きな大人になろうと夢を持って生きています。

私自身、我が子が小さい時、周囲に家族がいなくて精神的にも参り、大変な思いをした経験から、子育て中のお母さんたちが困っているのを見るといつも、他人事ではない気持ちがして、なにかお手伝いできたらな、と思います。

日本では看護師をしていたので仕事を通して人の死にもたくさん触れさせて頂き、命の大切さも実感し、一日一日、大切に生きたいということも思う私です。

持って生まれたものをどうやって生かしてて、どうやってプラスもマイナスもある自分を好きになり、人生を楽しめるか、いろんなことを語り合える、そんな空間を広げられる大人になるために、いつも成長しています。

 

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