ダンス・ヨガ｜中島千草さん【都内23区エリア】

少女時代はバレエ、大学時代はチアリーディングに熱中。
社会人になって始めたヨガやエアロビクスが、たとえ妊娠しても出産してもやめられず。

「子どもが産まれたら自分の時間が全然無いっ！」とイライラした日々の経験から、「子連れのママ達が安心して楽しく通える場所を作りたい！」と一年発起し、家族やママ友のあたたかい協力を得てインストラクターになった、練馬在住の二児のママ。
毎日の育児を楽しくてラクなものに変えるヒント満載のレッスンをお届けします。

プロフィール

(社)日本ベビーダンス協会認定「ベビーダンス」インストラクター
(社)日本ベビーダンス協会だっこポスチャリングマスターコース修了・抱っこ検定合格
(社)日本マタニティフィットネス協会認定「ママヨガ」「ベビービクス」インストラクター

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