7月のテーマは『 あなたの魅力もヒップもアップ　満月ヨガ 』 カナダのママは子供達が夏休みに入って2週間が経ち […]

「環境問題」「気候危機」…以前にも増して、このような言葉を耳にすること が増えました。 では、実際この地球上で […]

6月のテーマは『 夏休みに備えよう！ エネルギーアップヨガ 』 6月が終わればカナダの子供達は長い夏休みが始ま […]

毎月開催のオンラインクラス、今回のテーマは『 心と身体の司令塔　自律神経を整えるヨガ 』 バンクーバーも夏のよ […]

我が子とのスキンシップを増やしたい。 ベビーマッサージをしてあげたいけど、何からはじめればいい？ 気をつけなく […]

リラックスヨガクラスも今回で3回⽬となりました! 今回の繋がるヨガクラスのテーマは「少しの意識で姿勢美⼈！」 […]

『みんなが知れば必ず変わる！』 今、地球で何が起こっているのか、知っていますか？ 「誰かが何とかしてくれる」で […]

2月にカナダ限定で開催したリラックスヨガクラス。 クラスに参加したヒメママメンバーも呼吸に集中してヨガマットの […]

「幸せになってほしい」。 それは、子育てにおける親の最大の願い。 だけど、「幸せ」って一体、何でしょう？ いい […]

コロナ禍でますます子連れでの外出の機会が少なくなってしまいましたね。 今回のクラスは小さなお子様が一緒でも大丈 […]