おやこで楽しもう♪「英語でバランスボール」

お子さま連れでもしっかり体幹トレーニングしながら、親子で英語に触れられる 「英語でバランスボール」Himemama初登場です! 産後ダイエット、体型戻し、筋力アップ・・・ お子連れでもしっかり運動したい方にもぴったりのバ…

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ママのためのフラダンスレッスン

  ベビーと一緒に何かしてみたい! 元気いっぱいのお子様と楽しみたい! またはゆったりと身体を動かしたい!! そんなママのためのフラレッスンです♪ フラダンスの動きで、骨盤調整しながら体幹を鍛えていきましょう!…

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mam’s smile 交流会

聖路加マタニティケアホームにて、ママもベビーもハッピーになれる 「ママ交流会」を開催いたします!! 初めての育児はわからないことだらけで、漠然とした不安を抱えていながらも 「あかちゃんを連れて出かけて、急に泣き出したら周…

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